モット！コミュニケーションラボの「自分らしく生きる」コーチング モット！コミュニケーションラボは、カウンセリング（感情）・コーチング（行動）・コンサルティング（提案）とマインドフルネスを融合した独自のスタイルで、自分に主体を持ち、大事なことを大切にして、自分らしくいきいきと毎日を過ごす、結果、夢や目標がどんどん叶っていく、そんな人生を生きる人の伴走者になります。
個人向けサービスの一覧
コーチングとは、対話を重ね思考と行動の質を上げることによって、目標達成や自己実現を支援するプロセスです。
目標に向かって「さぁやるぞ」と思っても、人は元に戻りたいと思ったり、やる気が無くなったりします。目標達成までのプロセスを一緒に伴走するのが私たちの役割です。
また、人は誰でも全てが見えている訳ではありません。違った視点から現状を見たり、見えていない可能性に気づいたりすることで、目標達成のプロセスそのものがとても意味を持ってきます。そこから選択肢が広がり新たな発見や選択が生まれます。そのための「やってみる」をサポートします。やってみなければ、何も始まりません。この「やってみる」の小さな1歩が未来への第1歩になります。その1歩、1歩を私たちは一緒に進んでいきます。
コーチはクライアントと意識された目的を持ったコミュニケーションを交わすことで、クライアントが自ら答えを見つけ、最善の行動に結びつけ、継続してゴールを達成できるようにサポートしていきます。
