コーチングの効果 ブレイクスルー 


2015/01/30

コーチングの効果の1つに
「ブレイクスルー」があります。

ブレイクスルーとは、今までの自分の思考の枠組みの外に出ることによって
今まで自分を悩ませ続けてきた問題が解決したり(解決方法を発見したり、
自然に解決してしまったり、問題が問題でなくなったりします)自分の限界
と思っていた壁を突破して新しい自分の可能性や力を発見し手に入れることです。

コーチングのセッションは、クライアントがコーチに話をし
コーチがその話を聴く・・というシンプルなものですが

クライアントの中にあるものを引き出す聴き方により
話すことで自身の中で起きる変化は
普段の日常の会話で体験しないものです。

その1つがこのブレイクスルー。

私達は生まれた瞬間から、よくも悪くもなく
色々な情報により、~なもの、~べき・・という
思い込みにより 自身の枠を決めて生きています。
そして自分に必要ない情報は潜在意識という
大きなタンクに格納されていて
日常の思考では、そこにアクセスすることなく
顕在意識のみ使っているのです。

この潜在意識に容易にアクセスして
必要な時に使えるようになるだけでも
自分自身の可能性は広がります。

思考の枠をはずす
潜在意識の中にある情報を使う

コーチングのセッションの効果の1つです。